子宫内膜厚度正常值一般为5-12毫米,具体数值会随月经周期变化。子宫内膜厚度主要受雌激素水平影响,在不同生理阶段呈现动态变化。
月经刚结束时子宫内膜最薄,通常为1-4毫米,此时称为增殖早期。随着卵泡发育,雌激素水平逐渐升高,子宫内膜进入增殖期,厚度以每天0.5毫米速度增长,排卵前可达5-7毫米。排卵后进入分泌期,在孕激素作用下内膜继续增厚至8-12毫米,腺体扩张并富含营养物质,为受精卵着床做准备。若未受孕,黄体萎缩导致激素水平下降,内膜脱落形成月经。绝经后女性子宫内膜通常小于5毫米,超过此数值需警惕病变可能。超声检查是测量子宫内膜厚度的主要方式,经阴道超声比腹部超声更准确,测量时应选择子宫内膜最厚处进行垂直测量。
建议育龄期女性在月经周期不同阶段复查对比内膜变化,避免在月经前内膜最厚时单次测量造成误判。日常保持规律作息和适度运动有助于维持激素平衡,减少高脂肪饮食可能降低雌激素过度刺激风险。若出现月经异常、绝经后出血或超声提示异常增厚,应及时就诊排除子宫内膜息肉、增生或恶变等情况。