右后肩疼痛可能与肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、胆囊疾病、肩袖损伤等因素有关。右后肩疼痛通常表现为局部酸痛、活动受限、放射性疼痛等症状，需结合具体病因采取相应治疗措施。

长时间保持不良姿势或过度使用右肩肌肉可能导致劳损。常见于伏案工作、搬运重物或运动后，疼痛多为酸胀感，热敷和休息可缓解。避免重复性动作，适当进行肩部拉伸有助于恢复。

肩关节周围组织炎症可能引发右后肩持续性疼痛，夜间加重伴活动障碍。可能与退行性变、糖尿病等因素有关，表现为抬臂困难。物理治疗结合非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可改善症状。

颈椎神经根受压时疼痛可放射至右后肩，常伴颈部僵硬和上肢麻木。椎间盘突出或骨质增生是常见诱因，需通过颈椎MRI确诊。甲钴胺片、塞来昔布胶囊配合牵引治疗有一定效果。

胆囊炎或胆结石发作时可出现右后肩牵涉痛，多与进食油腻食物相关，伴右上腹压痛。超声检查可明确诊断，胆舒胶囊、消炎利胆片等药物可辅助治疗，严重者需手术切除胆囊。

肩关节肌腱撕裂可能导致右后肩锐痛和无力感，常见于外伤或长期磨损。磁共振检查能明确损伤程度，轻者可用氟比洛芬凝胶贴膏，重者需关节镜修复手术。康复期应避免提重物。

建议避免长时间保持固定姿势，睡眠时注意肩部保暖。急性期可局部冷敷，慢性疼痛宜采用热敷促进血液循环。若疼痛持续超过一周或伴随发热、呕吐等症状，应及时就医排查内脏疾病。日常可进行爬墙运动、钟摆练习等康复训练，但需在专业指导下循序渐进。