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怀孕期间恶心呕吐可能由激素水平变化、胃肠功能减弱、心理压力、妊娠剧吐等原因引起，可通过调整饮食、补充水分、心理调节、药物治疗等方式缓解。
1、激素变化人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激胃肠黏膜，建议少量多餐避免空腹，可遵医嘱使用维生素B6、多潘立酮、甲氧氯普胺等止吐药物。
2、胃肠减弱孕激素导致胃肠蠕动减慢，选择易消化食物如苏打饼干，必要时使用铝碳酸镁、硫糖铝、胰酶等胃肠黏膜保护剂。
3、心理压力焦虑情绪可能加重妊娠反应，可通过冥想缓解压力，严重时需心理干预配合氯丙嗪、异丙嗪等镇静类药物。
4、妊娠剧吐可能与甲状腺功能异常或葡萄胎有关，表现为持续呕吐伴脱水，需静脉补液并联合昂丹司琼、格拉司琼等强效止吐剂治疗。
保持环境通风清新，晨起进食干性食物，若呕吐导致体重下降超过孕前5％需及时就医监测酮体水平。
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