血糖怎么量才是最准
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血糖怎么量才是最准
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测量血糖的准确性取决于测量时机、操作规范、设备校准和个体状态等因素，主要有空腹测量、餐后测量、随机测量和动态监测四种方式。
1、空腹测量空腹8小时以上测量血糖可反映基础血糖水平，测量前避免剧烈运动和情绪波动，使用符合标准的血糖仪和试纸。
2、餐后测量餐后2小时测量血糖有助于评估糖代谢状况，测量时间从进食第一口开始计算，避免测量前额外进食。
3、随机测量非固定时间测量血糖可发现隐匿性高血糖，测量前清洁手指并自然晾干，避免使用含酒精的消毒剂影响结果。
4、动态监测连续血糖监测系统能提供全天血糖变化趋势，需定期校准传感器，监测期间保持正常饮食和活动。
测量血糖前应核对试纸有效期，采血时避免过度挤压手指，测量结果异常时应重复检测或就医复查。
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