颈椎病引起的呕吐头晕可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解,通常与椎动脉受压、交感神经刺激、脑供血不足、颈椎稳定性下降等因素有关。
1、物理治疗颈椎牵引可减轻椎间盘压力,缓解神经压迫;超短波治疗有助于改善局部血液循环。需在专业康复师指导下进行。
2、药物治疗甲磺酸倍他司汀可改善前庭循环,盐酸氟桂利嗪能缓解血管痉挛,塞来昔布用于消炎镇痛。需严格遵医嘱使用。
3、生活方式调整避免长时间低头,使用颈椎枕保持生理曲度,进行颈部肌肉锻炼。睡眠时枕头高度以8-15厘米为宜。
4、手术治疗经非手术治疗无效且存在严重神经压迫时,可考虑颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术。需由脊柱外科评估手术指征。
急性发作期建议卧床休息,避免突然转头。日常可进行游泳、放风筝等仰头运动,饮食注意补充维生素B族和优质蛋白。