粘液腺囊肿是口腔黏膜小唾液腺导管阻塞后形成的潴留性囊肿，好发于下唇、舌腹等部位，表现为半透明囊泡状肿物。

粘液腺囊肿主要由外伤或炎症导致唾液腺导管破裂或阻塞引起。咀嚼咬伤、尖锐食物刺激等机械损伤可使导管破裂，黏液外渗至周围组织形成假性囊肿。慢性炎症则可能造成导管上皮增生，使管腔狭窄甚至闭塞，黏液潴留形成真性囊肿。部分患者存在先天性导管结构异常，黏液排出不畅时更易发病。

病变初期为米粒大小囊泡，逐渐增大至黄豆状，直径多在0.5-1厘米，呈淡蓝色半透明状，质地柔软有波动感。囊肿易反复破溃，流出蛋清样黏稠液体后暂时消退，但不久又复发。好发于下唇内侧黏膜，其次为舌腹部和颊黏膜，通常无疼痛感，继发感染时可出现红肿热痛。

临床主要依据典型外观和穿刺检查确诊。医生通过视诊观察囊肿形态特征，触诊判断质地和波动感。穿刺可抽出无色黏稠液体，显微镜下见黏液及少量炎性细胞。需与血管瘤、淋巴管瘤等鉴别，超声检查可明确囊性结构，罕见情况下需病理活检排除肿瘤性病变。

较小囊肿可采用激光或冷冻治疗，通过物理方式破坏囊壁。直径超过1厘米者建议手术切除，完整剥离囊肿及受累腺体，复发率不足5％。术后可短期使用复方氯己定含漱液预防感染，疼痛明显时口服布洛芬缓释胶囊。避免反复咬唇等刺激行为，保持口腔卫生有助于预防复发。

规范治疗后预后良好，但存在一定复发概率。术后24小时内避免进食过热食物，用生理盐水餐后漱口。日常需纠正咬唇习惯，避免食用尖锐坚硬食品，使用软毛牙刷轻柔清洁口腔。若发现黏膜再次出现无痛性肿物，应及时复诊排查。

粘液腺囊肿患者应保持规律作息和均衡饮食，适量增加维生素B2和维生素C摄入有助于黏膜修复。避免辛辣刺激性食物，戒烟限酒减少黏膜刺激。术后两周内禁止剧烈运动防止创口出血，定期口腔检查可早期发现复发迹象。若囊肿突然增大或颜色变深，需警惕继发感染或恶变可能，应立即就医处理。