感冒后遗症症状包括咳嗽、鼻塞、乏力、嗅觉减退等,通常按早期表现到终末期发展排列。
1、咳嗽:感冒后持续干咳或少量白痰,可能与气道高反应性相关,可遵医嘱使用右美沙芬、氨溴索或孟鲁司特钠缓解症状。
2、鼻塞:鼻腔黏膜肿胀导致通气不畅,持续超过10天需警惕鼻窦炎,生理盐水冲洗联合鼻用激素如糠酸莫米松可改善症状。
3、乏力:病毒清除后机体能量代谢未完全恢复,伴随注意力不集中,建议逐步增加有氧运动并补充维生素B族。
4、嗅觉减退:嗅区黏膜损伤导致的暂时性功能障碍,超过1个月未恢复需排除神经系统病变,可尝试嗅觉训练联合甲钴胺治疗。
保证每日饮水量超过1500毫升,适当摄入富含维生素C的柑橘类水果,若症状持续超过2周建议呼吸科就诊评估。