鼻两侧长痘痘可能由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
1. 皮脂分泌过多鼻周皮脂腺密集,清洁不足或高脂饮食会导致毛孔堵塞。建议每日温水洁面两次,避免使用油性护肤品。
2. 毛囊角化异常角质代谢紊乱易形成微粉刺,可选用含水杨酸的护肤品帮助角质剥脱,同时注意防晒。
3. 细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖会引发红肿痘痘,表现为局部压痛性丘疹。可遵医嘱使用克林霉素凝胶、过氧苯甲酰乳膏或夫西地酸乳膏。
4. 激素因素青春期或经期前雄激素升高刺激皮脂腺,伴随月经周期反复发作。需就医检测激素水平,必要时采用短效避孕药调节。
保持规律作息与清淡饮食,避免挤压痘痘。若持续加重或遗留瘢痕,建议至皮肤科进行红蓝光或果酸治疗。