洗牙的利大于弊,能有效清除牙结石和菌斑,但可能引起短暂牙齿敏感。
洗牙可以去除牙齿表面的牙结石和菌斑,预防牙龈炎和牙周炎。牙结石长期堆积会刺激牙龈,导致牙龈红肿出血,严重时可能引发牙周病。洗牙后牙齿表面更加光滑,有助于减少细菌附着。部分人在洗牙后可能出现短暂牙齿敏感,通常几天内会自行缓解。洗牙过程中若操作不当可能损伤牙龈,但正规医疗机构操作风险较低。
洗牙后24小时内避免进食过冷过热食物,使用软毛牙刷轻柔刷牙。定期洗牙有助于维持口腔健康,建议每半年到一年进行一次。