肾上腺肿瘤良性通常不严重，但需根据具体情况评估其影响。良性肿瘤不会扩散，但可能因体积增大或激素分泌异常引起不适。治疗方法包括定期观察、药物治疗和手术切除。具体措施需根据肿瘤类型、大小及患者症状决定。

1、激素分泌：良性肾上腺肿瘤可能分泌过多激素，如皮质醇或醛固酮，导致库欣综合征或原发性醛固酮增多症。这类情况需通过药物调节激素水平，常用药物包括酮康唑、米托坦等，具体剂量需遵医嘱。

2、肿瘤体积：肿瘤体积较大时可能压迫周围器官，引起腹痛、腹胀或腰背部不适。若症状明显，可通过腹腔镜手术或开放手术切除肿瘤，具体术式由医生根据患者情况决定。

3、影像学检查：通过CT或MRI可明确肿瘤性质及位置。良性肿瘤通常边界清晰，密度均匀，若检查结果提示恶性可能，需进一步活检确诊。

4、定期随访：良性肿瘤患者需定期复查，监测肿瘤变化及激素水平。建议每6-12个月进行一次影像学检查及血液检测，及时发现异常。

5、心理疏导：部分患者可能因担心肿瘤恶变产生焦虑情绪。可通过心理疏导或放松训练缓解压力，必要时寻求专业心理咨询帮助。

良性肾上腺肿瘤患者需注意饮食均衡，避免高盐高脂食物，适量摄入富含维生素及矿物质的食物。适当运动有助于增强体质，推荐选择散步、瑜伽等低强度活动。日常生活中应避免过度劳累，保持良好作息，定期复查以监测病情变化。