大隐静脉曲张的保守治疗方法主要有弹力袜压迫治疗、药物治疗、生活方式调整、物理治疗和中医调理。

弹力袜通过梯度压力促进下肢静脉回流，减轻血液淤滞。需选择医用二级压力弹力袜，白天活动时穿戴，夜间休息时脱下。适用于早期静脉曲张或术后辅助治疗，能缓解下肢沉重感、水肿等症状。使用前需测量腿围确定尺寸，避免过紧影响血液循环。

遵医嘱使用地奥司明片、迈之灵片等静脉活性药物，可增强静脉张力，降低血管通透性。七叶皂苷钠片能减轻炎症反应，改善下肢肿胀。药物需配合其他保守治疗联合使用，不可替代根本性治疗。用药期间需观察是否出现胃肠不适等不良反应。

避免久站久坐，每隔1小时活动下肢5分钟。睡眠时垫高下肢15-20厘米。控制体重以减少静脉压力，BMI建议维持在18.5-24之间。戒烟可防止血管痉挛，限制酒精摄入避免血管扩张。日常可进行游泳、骑自行车等低冲击运动。

冷热交替敷法能促进局部血液循环，先用40℃热毛巾敷10分钟，再用冰袋冷敷2分钟。空气波压力治疗仪通过周期性充气按摩下肢，每周2-3次。手法按摩需由专业康复师沿静脉走向从足部向心性按压，禁止直接揉搓曲张静脉团。

针灸取足三里、三阴交等穴位改善气血运行。中药可选用含有丹参、当归、川芎的复方制剂，具有活血化瘀功效。刺络拔罐需避开曲张静脉，在周围穴位施术。中药熏洗选用红花、艾叶等药材，水温不超过40℃，时间控制在15分钟内。

保守治疗适用于C2级以下静脉曲张或手术禁忌患者，需长期坚持才能维持效果。日常应避免穿过紧衣物和高跟鞋，饮食多摄入富含维生素C和花青素的新鲜蔬果以保护血管内皮。若出现皮肤色素沉着、溃疡等C4级以上病变，或保守治疗3个月无效时，建议及时评估手术指征。定期进行下肢静脉超声检查监测病情进展，随访间隔不超过6个月。