月经期排出褐色分泌物通常由陈旧性出血、黄体功能不足、子宫内膜异位症、子宫内膜炎、激素水平波动等原因引起。
1、陈旧性出血:
经血在宫腔内滞留时间较长时,血红蛋白被氧化会呈现褐色。常见于月经初期或末期经量较少时,属于正常生理现象。保持外阴清洁即可,无需特殊处理。
2、黄体功能不足:
黄体分泌孕酮不足会导致子宫内膜脱落不完全,残留组织氧化后形成褐色分泌物。可能伴随月经周期缩短,可通过孕激素补充治疗改善。
3、子宫内膜异位症:
异位内膜组织导致经血排出不畅,陈旧血液积聚形成褐色分泌物。常伴有痛经进行性加重,需通过腹腔镜确诊,可采用促性腺激素释放激素激动剂治疗。
4、子宫内膜炎:
炎症导致子宫内膜修复不良,混合炎性渗出物形成褐色分泌物。多伴有下腹坠痛及异常阴道排液,需进行抗生素抗感染治疗。
5、激素水平波动:
排卵期激素变化或避孕药使用不当可能引起点滴出血,氧化后呈现褐色。调整避孕方案或观察2-3个周期,多数可自行缓解。
建议经期避免剧烈运动及生冷饮食,保持规律作息。可适量饮用红糖姜茶促进血液循环,选择棉质透气的卫生用品。若褐色分泌物持续3个月以上或伴随严重腹痛、异常气味,需进行妇科检查排除器质性病变。日常注意记录月经周期变化,避免过度劳累和精神紧张。