皮肤下无痛痒的小疙瘩多数属于良性皮下囊肿或脂肪瘤,通常无须治疗。常见类型有表皮样囊肿、脂肪瘤、纤维瘤、淋巴结肿大。
1. 表皮样囊肿角质堆积形成的囊性结构,质地柔软可移动。保持皮肤清洁避免感染即可,若持续增大可考虑手术切除。
2. 脂肪瘤成熟脂肪细胞构成的良性肿瘤,触诊有面团感。生长缓慢者仅需观察,影响美观时可行脂肪抽吸术。
3. 纤维瘤结缔组织增生形成的硬结,直径多小于3厘米。无症状者无需处理,快速生长需排除纤维肉瘤可能。
4. 淋巴结肿大可能与局部慢性炎症有关,质地韧且边界清晰。建议完善超声检查,持续肿大需排查结核等疾病。
日常避免反复触摸刺激,发现肿块突然增大、变硬或皮肤发红时及时就医检查。保持规律作息有助于免疫调节。