脸上浮肿可通过调整饮食、冷敷消肿、药物治疗等方式改善。
脸上浮肿可能与睡前饮水过多、过敏反应、肾脏疾病等因素有关。睡前饮水过多导致的水钠潴留通常表现为晨起眼睑浮肿,减少晚间饮水量并抬高枕头可缓解。过敏反应如接触花粉或化妆品可能引发面部血管神经性水肿,伴有皮肤发红瘙痒,需立即停用致敏物质并用冷毛巾外敷。肾脏疾病如肾炎或肾病综合征可能导致蛋白尿伴全身性浮肿,需遵医嘱使用呋塞米片、氢氯噻嗪片、螺内酯片等利尿剂控制水分代谢。甲状腺功能减退也可能引发黏液性水肿,需补充左甲状腺素钠片调节激素水平。
日常避免高盐饮食,限制每日钠摄入量不超过5克,适当食用冬瓜、红豆等利水食物有助于减轻浮肿。