好多年的颈椎病怎么治疗
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好多年的颈椎病怎么治疗
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颈椎病可通过物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。颈椎病通常由长期劳损、椎间盘退变、骨质增生、外伤等因素引起。
1、物理治疗颈椎牵引可减轻神经压迫，超短波治疗有助于缓解局部炎症，日常需避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头。
2、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌松药如乙哌立松改善肌肉痉挛，营养神经药物甲钴胺有助于神经修复，须严格遵医嘱使用。
3、中医调理针灸风池穴和肩井穴可舒筋活络，推拿手法需由专业医师操作，艾灸大椎穴对寒湿型颈椎病有效，可配合活血化瘀的中药外敷。
4、手术治疗脊髓型颈椎病出现行走不稳时需考虑椎管减压术，神经根型颈椎病反复发作可选择椎间盘置换术，术后需配合康复训练。
日常保持颈椎中立位，每小时活动颈部，游泳和放风筝有助于锻炼颈背肌群，避免突然转头或提重物。
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