1厘米的子宫肌瘤多数情况下无需立即治疗。子宫肌瘤的处理方式主要与肌瘤位置、症状表现、生育需求等因素相关，常见干预措施包括定期观察、药物控制、手术治疗等。

1、无症状观察：

直径1厘米的子宫肌瘤若未引起月经异常、腹痛或压迫症状，通常建议每6-12个月通过超声检查监测变化。约60％的肌瘤在绝经后会自然萎缩，期间需关注是否出现经量增多、排尿困难等新发症状。

2、药物干预：

出现轻度贫血或痛经时可考虑药物控制。常用方案包括促性腺激素释放激素类似物如亮丙瑞林、米非司酮等，这类药物通过调节激素水平缩小肌瘤体积，但停药后可能复发，需在医生指导下短期使用。

3、生育评估：

计划怀孕者需评估肌瘤对妊娠的影响。黏膜下肌瘤即使较小也可能导致不孕或流产，此时建议宫腔镜切除；肌壁间肌瘤若未凸向宫腔，通常不影响受孕，但妊娠期可能快速增大引发疼痛。

4、手术治疗指征：

当肌瘤导致严重贫血、反复流产或压迫输尿管时需手术干预。1厘米肌瘤多采用宫腔镜或腹腔镜微创手术，具体方式取决于位置，黏膜下肌瘤适合宫腔镜电切，肌壁间肌瘤可选择肌瘤剔除术。

5、特殊人群管理：

围绝经期女性以保守观察为主，除非症状急剧加重；合并凝血功能障碍者需谨慎选择手术；既往有肌瘤剔除史的患者复发率较高，应缩短随访间隔至3-6个月。

日常建议保持均衡饮食，限制红肉及高脂乳制品摄入以减少雌激素暴露，适量补充维生素D可能有助于抑制肌瘤生长。每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳，避免长期服用含雌激素的保健品。出现经期延长、盆腔坠胀感或尿频症状时应及时复查超声。