冷空气过敏鼻炎的治疗方法主要有避免冷空气刺激、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗。冷空气过敏鼻炎通常由冷空气刺激导致鼻腔黏膜出现过敏反应引起，表现为鼻痒、打喷嚏、流清涕等症状。

减少外出或在寒冷天气佩戴口罩，保持鼻腔温暖湿润。室内使用加湿器维持空气湿度，避免空调直吹。冬季外出前可预先用温水蒸汽熏蒸鼻腔，增强黏膜对冷空气的适应性。

使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔，清除过敏原和炎性分泌物。每日可重复进行1-2次，冲洗后配合鼻腔保湿凝胶使用。该方法能有效改善鼻黏膜屏障功能，减轻冷空气引发的过敏反应。

鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂可缓解黏膜炎症，抗组胺药如氯雷他定能抑制过敏反应。白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠适用于合并哮喘的患者。需在医生指导下规范用药，避免长期使用减充血剂。

对于明确合并其他过敏原致敏的患者，可考虑脱敏治疗。通过皮下注射或舌下含服过敏原提取物，逐步提高机体耐受性。该疗法需持续3-5年，对冷空气单一诱因者效果有限。

经药物治疗无效的顽固性病例，可选择鼻内镜下翼管神经切断术或下鼻甲成形术。手术可降低鼻腔黏膜敏感性，但需严格评估适应症，术后仍需配合药物维持治疗。

冷空气过敏鼻炎患者应加强体质锻炼，坚持用冷水洗脸增强耐寒能力。饮食上多摄入富含维生素C和欧米伽3脂肪酸的食物，如柑橘类水果、深海鱼等。保持规律作息，避免熬夜导致免疫力下降。冬季注意头部和足部保暖，室内外温差较大时可在门厅过渡适应后再进出。症状持续加重或出现黄脓涕、头痛等症状时，应及时到耳鼻喉科就诊排除合并感染。