人格障碍可通过心理治疗、药物治疗、社会支持干预、家庭治疗、自我管理训练等方式治疗。人格障碍通常由遗传因素、童年创伤、脑结构异常、社会环境压力、心理防御机制失调等原因引起。

认知行为疗法是人格障碍的核心治疗手段，帮助患者识别并修正适应不良的思维模式和行为方式。辩证行为疗法特别适合边缘型人格障碍，通过情绪调节训练减少自伤行为。精神动力学治疗可探索潜意识冲突对人格发展的影响，团体治疗能改善患者的人际互动能力。治疗周期通常较长，需要患者持续配合。

抗抑郁药如舍曲林可缓解伴随的抑郁焦虑症状，心境稳定剂如丙戊酸钠对情绪波动明显的患者有帮助。非典型抗精神病药如喹硫平可改善偏执型人格障碍的猜疑症状，但药物不能改变人格结构本身。所有药物都需在精神科医生指导下使用，避免自行调整剂量。药物治疗通常作为心理治疗的辅助手段。

职业康复训练能帮助患者建立稳定的社会角色，社区支持小组提供持续的情感支持。社交技能训练可改善患者的人际交往能力，艺术治疗等创造性活动有助于情绪表达。建立规律的生活作息和健康的社交网络对康复至关重要，需要社会工作者和家属共同参与。

家庭成员的参与能改善患者的支持系统，治疗师会指导家属理解患者的情绪需求。家庭治疗有助于减少家庭成员间的无效互动模式，建立更健康的沟通方式。对于青少年患者，家庭环境的调整对人格重塑具有关键作用。治疗过程中需避免指责性态度，强调共同解决问题。

正念练习帮助患者提高情绪觉察能力，放松训练可缓解急性焦虑发作。情绪日记能追踪情绪波动规律，危机应对计划可预防自伤行为复发。患者需要学习识别早期预警信号，建立健康的生活习惯如规律运动和充足睡眠。康复过程中需设定现实可行的短期目标，逐步提高社会适应能力。

人格障碍患者应保持均衡饮食，适量摄入富含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼，避免过量咖啡因和酒精。规律的有氧运动如快走、游泳有助于情绪调节，建议每周进行数次。建立稳定的日常生活节奏，保证充足睡眠时间。家属需学习非批判性沟通技巧，提供持续的情感支持。定期复诊评估治疗效果，根据医生建议调整治疗方案。避免过度保护或指责态度，鼓励患者逐步承担社会责任。