精子有异味可能与精囊炎、前列腺炎、饮食因素、卫生习惯不良、泌尿系统感染等因素有关。精液正常呈轻微腥味，若出现明显腐臭、鱼腥味等异常气味需警惕病理状态。

精囊炎多由细菌逆行感染引起，常伴随射精疼痛、血精等症状。炎症导致精液中白细胞增多，分解产物可产生腐败性气味。需进行精液常规检查和超声诊断，可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢曲松钠等抗生素，配合温水坐浴缓解症状。

慢性前列腺炎患者前列腺液成分改变，精液中碱性磷酸酶含量升高，可能产生氨味或腥臭味。常合并尿频、会阴胀痛，可通过前列腺液检查确诊。治疗可选用坦索罗辛、塞来昔布等药物，避免久坐和酒精刺激。

大量摄入大蒜、洋葱、咖喱等气味强烈的食物，或长期吸烟饮酒，其代谢产物通过精液排出可能引发暂时性气味变化。调整饮食结构后通常2-3天即可改善，建议增加水果蔬菜摄入。

包皮过长或清洁不足时，包皮垢与精液混合会产生酸腐味。需每日清洗会阴部，包茎者建议行包皮环切术。选择透气棉质内裤，避免局部潮湿环境滋生细菌。

尿道炎、膀胱炎等泌尿系统感染时，致病菌可能污染精液产生异味。多伴有尿痛、尿急症状，需进行尿常规和细菌培养。可遵医嘱使用磷霉素、阿奇霉素等药物，治疗期间禁止性生活。

建议保持规律作息和适度运动，避免穿紧身裤压迫生殖器官。每日饮水不少于1500毫升有助于代谢废物排出，可适量食用南瓜子、牡蛎等含锌食物维护生殖系统健康。若异味持续超过1周或伴随其他症状，应及时到泌尿外科就诊，完善精液细菌培养、前列腺特异性抗原等检查明确病因。注意避免使用香皂过度清洁会阴部，以免破坏局部菌群平衡。