青霉素类抗生素是一类广泛使用的抗菌药物，主要包括青霉素G、青霉素V、氨苄西林、阿莫西林和哌拉西林等。这些药物通过抑制细菌细胞壁的合成，发挥杀菌作用，适用于多种细菌感染的治疗。

1、青霉素G：青霉素G是天然青霉素，主要用于治疗链球菌、肺炎球菌和梅毒螺旋体等感染。其注射剂型常见剂量为每日100万至2400万单位，分次静脉注射或肌肉注射。

2、青霉素V：青霉素V为口服青霉素，适用于轻度至中度的链球菌感染和预防风湿热复发。常用剂量为每次250至500毫克，每日3至4次，饭后服用。

3、氨苄西林：氨苄西林是一种广谱青霉素，对革兰氏阳性菌和部分革兰氏阴性菌有效。其注射剂型剂量为每日2至12克，分次静脉注射或肌肉注射，常用于呼吸道和泌尿道感染。

4、阿莫西林：阿莫西林是氨苄西林的衍生物，口服吸收良好，适用于中耳炎、鼻窦炎和支气管炎等感染。常用剂量为每次500毫克，每日3次，疗程一般为7至10天。

5、哌拉西林：哌拉西林是一种抗假单胞菌青霉素，对革兰氏阴性菌和厌氧菌有较强活性。其注射剂型剂量为每日4至18克，分次静脉注射，常用于严重感染如败血症和腹腔感染。

合理使用青霉素类抗生素需要根据感染类型、细菌敏感性和患者个体情况选择药物和剂量。日常饮食中可增加富含维生素C的食物如柑橘类水果，以增强免疫力；适当运动如散步或瑜伽，有助于提高身体抵抗力；注意个人卫生，避免感染源接触，减少抗生素使用需求。