儿童焦虑症该怎么治疗
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儿童焦虑症该怎么治疗
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儿童焦虑症可通过心理治疗、家庭干预、药物治疗、学校支持等方式治疗。儿童焦虑症通常由遗传因素、家庭环境、学业压力、创伤事件等原因引起。
1、心理治疗认知行为疗法是首选方法，通过帮助儿童识别和改变负面思维模式来缓解焦虑。游戏治疗适用于低龄儿童，沙盘治疗对创伤性焦虑效果较好。
2、家庭干预家长需改善家庭互动模式，避免过度保护或严厉管教。建议家长参加亲子训练课程，学习正确回应孩子情绪的方法。
3、药物治疗严重病例可遵医嘱使用舍曲林、氟西汀等抗抑郁药，或短期使用劳拉西泮缓解急性发作。药物治疗需配合定期复诊评估。
4、学校支持教师应提供适应性教学安排，建立同伴支持小组。校园心理咨询师可开展团体放松训练，帮助改善社交焦虑。
保证规律作息和适量运动有助于缓解焦虑症状，避免摄入含咖啡因饮料，建议家长定期与孩子进行情绪沟通。
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