急性乳腺炎主要由乳汁淤积、细菌感染、乳头皲裂、免疫力下降及哺乳方式不当等因素引起。
1、乳汁淤积:
哺乳期乳腺导管阻塞导致乳汁排出不畅,形成局部淤积。淤积的乳汁成为细菌培养基,可能引发炎症反应。可通过热敷、按摩促进排乳,必要时使用吸乳器辅助排空乳汁。
2、细菌感染:
金黄色葡萄球菌和链球菌是常见致病菌,多通过乳头破损处侵入。感染可能导致乳房红肿热痛,严重时形成脓肿。需在医生指导下使用抗生素治疗,同时保持乳房清洁。
3、乳头皲裂:
哺乳姿势不正确或婴儿吸吮过猛导致乳头皮肤破损。破损的乳头成为细菌入侵门户,增加感染风险。哺乳后可用羊毛脂软膏保护乳头,纠正含接姿势。
4、免疫力下降:
产后疲劳、营养不足或精神压力可能降低机体抵抗力。免疫力减弱时乳腺组织更易受细菌侵袭。建议保证充足休息,摄入富含维生素C和蛋白质的食物。
5、哺乳方式不当:
哺乳间隔过长、突然断奶或单侧哺乳可能导致乳腺排空不全。不规律的哺乳节奏易造成乳汁淤积。应建立规律哺乳时间,双侧轮流喂养,避免压迫乳房。
预防急性乳腺炎需注意哺乳卫生,每次哺乳前后清洁双手和乳头;穿着宽松内衣避免压迫;保持规律作息和均衡饮食;出现乳房硬块及时处理。哺乳期可适当食用蒲公英、丝瓜络等具有通乳作用的食材,避免辛辣刺激食物。若出现持续高热、乳房脓肿等情况需立即就医。