打完溶脂针后需注意局部护理、饮食调整、药物管理和异常反应监测,通常需要1-2周恢复期,具体时间与个体代谢、注射剂量等因素相关。
1、局部护理注射部位24小时内避免沾水,48小时内禁止热敷或按摩,防止药物扩散导致局部凹凸不平。建议穿宽松衣物减少摩擦。
2、饮食调整术后1周内限制高脂高糖饮食,增加优质蛋白和膳食纤维摄入,推荐西蓝花、鸡胸肉、燕麦等食物,避免饮酒及辛辣刺激食物。
3、药物管理遵医嘱使用抗生素软膏预防感染,可配合口服消脱止、迈之灵等消肿药物,禁止自行服用抗凝类药物。
4、反应监测观察是否出现持续红肿、剧烈疼痛或发热等症状,可能与局部感染、药物过敏或血管栓塞有关,需立即就医处理。
术后建议保持适度活动促进代谢,但需避免剧烈运动,2周内复诊评估效果,出现硬结可配合低频超声波治疗。