张玲
主任医师
河南省肿瘤医院
肝胆外科
身体发热出汗可能是由感染、内分泌失调或环境温度过高引起,建议根据具体原因采取降温、药物治疗或调整生活习惯。发热出汗是身体调节体温的一种方式,常见于感染性疾病如感冒、流感或肺炎,这些疾病会引发免疫反应,导致体温升高。内分泌失调如甲状腺功能亢进也会引起代谢加快,导致发热和出汗。环境温度过高或剧烈运动后,身体通过出汗散热以维持正常体温。对于感染引起的发热,可使用退烧药如对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林,同时多喝水帮助降温。内分泌失调需就医检查,可能需服用抗甲状腺药物或进行其他治疗。环境因素导致的发热出汗应避免高温环境,穿宽松透气的衣物,适当使用风扇或空调。如果发热持续不退或伴随其他严重症状,如胸痛、呼吸困难或意识模糊,需立即就医,排除重大疾病的可能性。保持健康的生活方式,如规律作息、均衡饮食和适度运动,有助于预防发热出汗的发生。