怀孕初期喉咙有异物感可能与激素水平变化、胃食管反流、咽喉炎、过敏反应、心理因素等有关。建议孕妇保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物，若症状持续或加重需及时就医。

怀孕初期体内孕激素水平升高会导致黏膜充血水肿，可能引起喉咙异物感。这种情况属于生理性改变，通常无须特殊处理，可通过多饮水、用淡盐水漱口缓解。避免用力清嗓或频繁吞咽动作，以免加重黏膜刺激。

孕激素会松弛贲门括约肌，增加胃酸反流概率，胃酸刺激咽喉部会产生异物感。建议进食后保持直立姿势，睡前避免进食，可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片等胃黏膜保护剂。避免食用巧克力、薄荷等可能加重反流的食物。

孕期免疫力下降易诱发咽喉部感染，可能出现咽痛伴异物感。可尝试用罗汉果泡水饮用，严重时需在医生指导下使用青霉素V钾片等抗生素。保持室内空气湿润，避免接触二手烟等刺激性气体。

孕期体质变化可能引发新的过敏症状，如花粉、尘螨等过敏原会导致咽喉黏膜水肿。建议记录饮食和环境接触史，必要时进行过敏原检测。可遵医嘱使用氯雷他定片等抗组胺药物，避免擅自用药。

妊娠焦虑可能引发功能性咽喉异常感觉。可通过冥想、孕期瑜伽等方式舒缓情绪，保证充足睡眠。若出现持续焦虑可寻求专业心理辅导，避免过度关注喉咙不适感而形成恶性循环。

怀孕期间出现喉咙异物感应优先排查生理性原因，每日保证足够水分摄入，饮食选择温软易消化的食物如小米粥、蒸蛋等。保持口腔清洁，使用软毛牙刷轻柔刷牙。若伴随发热、吞咽困难、声音嘶哑超过两周等症状，需及时到耳鼻喉科或产科就诊，排除器质性疾病。定期产检时向医生反馈不适症状，避免自行服用含片或中成药。