一岁宝宝腹泻可能由喂养不当、病毒性肠炎、细菌感染、乳糖不耐受、食物过敏等原因引起，可通过调整饮食、补充水分、药物治疗等方式缓解。建议家长密切观察宝宝精神状态和脱水情况，必要时及时就医。

过早添加辅食或食物性状不符合月龄要求可能导致消化不良。家长需暂停新增辅食种类，将食物加工成泥糊状，减少单次喂养量。可暂时用米汤替代部分奶类，避免高糖高脂食物。注意餐具消毒和手部清洁，每次喂养后竖抱拍嗝。

轮状病毒或诺如病毒感染常见于秋冬季，多伴随发热和呕吐症状。可使用蒙脱石散保护肠黏膜，口服补液盐预防脱水。需注意病毒具有传染性，家长处理排泄物后要彻底洗手，患儿衣物应单独消毒。病程通常持续3-7天，若出现尿量减少需急诊补液。

沙门氏菌或致病性大肠杆菌感染时，大便可能带有黏液或血丝。需在医生指导下使用头孢克肟颗粒或阿莫西林克拉维酸钾等抗生素治疗。同时需要采集大便标本进行细菌培养，治疗期间暂停所有乳制品，改用无乳糖配方奶粉过渡。

继发性乳糖酶缺乏常见于腹泻后，表现为进食奶制品后腹胀加重。可暂时改用低乳糖奶粉，或添加乳糖酶制剂。母乳喂养者可先挤出部分前奶，减少乳糖摄入量。症状缓解后需循序渐进恢复常规喂养，避免长期回避乳制品影响钙质吸收。

牛奶蛋白或鸡蛋过敏可能引发黏液便和皮肤湿疹。家长需记录饮食日记，暂停可疑过敏原2-4周。深度水解蛋白奶粉可作为替代品，添加新食物时应单一品种连续观察3天。严重过敏体质宝宝需随身携带肾上腺素笔，避免接触已知过敏食物。

腹泻期间要注意维持臀部皮肤清洁，每次便后用温水清洗并涂抹氧化锌软膏。继续母乳喂养可增强免疫力，配方奶喂养者可适当稀释浓度。恢复期应避免高纤维食物和果汁，优先补充优质蛋白和复合碳水化合物。若出现持续发热、血便、精神萎靡或超过8小时无尿，需立即儿科急诊处理。平时注意定期消毒玩具和餐具，养成饭前洗手习惯，按时接种轮状病毒疫苗。