我现在腰部神经痛怎么办啊
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我现在腰部神经痛怎么办啊
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腰部神经痛可通过物理治疗、药物治疗、神经阻滞、手术治疗等方式缓解。腰部神经痛通常由腰椎间盘突出、椎管狭窄、肌肉劳损、神经受压等原因引起。
1、物理治疗热敷或冷敷可改善局部血液循环，低频电刺激有助于减轻神经炎症，腰椎牵引能缓解神经根压迫。
2、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，神经营养药物如甲钴胺能促进神经修复，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松可减轻肌肉痉挛。
3、神经阻滞在影像引导下将麻醉药和激素注射到神经周围，能快速缓解疼痛。适用于保守治疗无效的顽固性神经痛。
4、手术治疗椎间孔镜髓核摘除术适用于腰椎间盘突出，椎管减压术适合椎管狭窄患者。手术能直接解除神经压迫。
急性期建议卧床休息2-3天，选择硬板床保持腰椎生理曲度。恢复期可进行游泳、平板支撑等核心肌群锻炼，避免久坐和弯腰提重物。
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