夜里头痛发烧怎么办
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夜里头痛发烧怎么办
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夜里头痛发烧可通过物理降温、补充水分、服用退热药物、及时就医等方式缓解。通常由受凉感冒、睡眠不足、病毒性感染、细菌性感染等原因引起。
1、物理降温使用温水擦拭额头、腋窝等部位，避免酒精擦拭刺激皮肤。体温超过38.5摄氏度时可配合冰袋冷敷，但需避开心前区及腹部。
2、补充水分发热会导致体液流失，每小时饮用200-300毫升温水或淡盐水，避免饮用含糖饮料加重脱水。
3、服用退热药物对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药可遵医嘱使用，儿童禁用阿司匹林。用药后需观察是否出现皮疹等不良反应。
4、及时就医持续高热超过3天或伴随呕吐、意识模糊等症状，可能与脑膜炎、肺炎等严重感染有关，需急诊处理并完善血常规等检查。
夜间出现症状时可调暗灯光保持环境安静，监测体温变化记录发热曲线，避免过度保暖加重体温升高。
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