注射玻尿酸前需确认医疗机构资质、医生操作经验及产品合规性，注射后24小时内避免沾水、揉搓或高温环境。玻尿酸注射属于医疗美容行为，主要注意事项有严格无菌操作、避开月经期、确认无过敏史、注射后冰敷消肿、避免短期内剧烈运动。

选择具备医疗机构执业许可证的正规医美机构，医生需持有医师资格证书和医疗美容主诊医师证。非法工作室或非医疗场所操作可能导致感染、血管栓塞等严重并发症。可要求查看医生过往注射案例及产品授权文件。

注射前需如实告知过敏史、出血性疾病史及近期用药情况。处于月经期、妊娠期或哺乳期应暂缓注射。面部存在活动性感染、皮肤炎症或免疫功能低下者不宜操作。术前两周停用阿司匹林等抗凝药物。

我国批准使用的玻尿酸产品需具备NMPA三类医疗器械认证，常见合规品牌包括交联透明质酸钠凝胶等。禁止使用走私产品或不明来源填充剂，注射前需当面拆封验证产品防伪码，观察包装完整性及有效期。

注射完成后需留观30分钟，确认无急性过敏反应。采用无菌纱布轻压针眼止血，24小时内禁止化妆、蒸桑拿或剧烈面部表情。出现轻度肿胀属正常现象，可通过间断冰敷缓解，禁止自行按摩或热敷注射区域。

术后一周内避免游泳、潜水等水下活动，一个月内防止暴晒或接受光电类美容项目。若出现持续红肿、皮肤发白或剧烈疼痛，需立即就医处理。玻尿酸代谢周期约6-18个月，重复注射应间隔3个月以上。

注射后建议保持饮食清淡，多摄入富含维生素C的蔬菜水果帮助恢复，避免辛辣刺激食物。日常做好防晒保护，使用物理防晒霜减少色素沉着风险。规律作息有助于维持填充效果，出现异常硬结或血管异常需及时复诊。选择正规产品并遵循医嘱护理，可最大限度保障安全性与效果持久性。