良性位置性眩晕可通过复位治疗缓解症状，其病因与内耳耳石脱落有关。复位治疗包括Epley法、Semont法和Brandt-Daroff法，药物治疗可选用抗眩晕药物如倍他司汀，生活方式调整如避免快速头部运动也有助于改善。
1、复位治疗是良性位置性眩晕的首选方法，通过特定的头部和身体动作将脱落的耳石重新定位到内耳的适当位置。Epley法是最常用的复位技术，患者需在医生指导下完成一系列头部转动和体位变化。Semont法适用于特定类型的耳石脱落，通过快速的身体倾斜和旋转达到复位效果。Brandt-Daroff法是一种自我复位方法，患者可在家中定期练习，帮助耳石逐渐回到原位。
2、药物治疗主要用于缓解眩晕症状，抗眩晕药物如倍他司汀可改善内耳血液循环，减轻眩晕感。其他药物如地西泮和异丙嗪也可用于控制急性发作时的症状，但需在医生指导下使用，避免长期依赖。药物治疗通常作为复位治疗的辅助手段，不能替代复位治疗。
3、生活方式调整对预防良性位置性眩晕的复发至关重要。避免快速头部运动，尤其是突然的转头或低头动作，可减少耳石脱落的可能性。睡眠时保持头部稍高的姿势，有助于减少耳石移位的风险。定期进行平衡训练和颈部肌肉锻炼，可增强身体的平衡能力，减少眩晕发作的频率。
良性位置性眩晕的治疗需要综合复位治疗、药物治疗和生活方式调整，患者应在医生指导下制定个性化的治疗方案，定期复查，确保症状得到有效控制，预防复发。