窦性心律不齐多数情况下属于生理性改变,通常无明显危害,可能由呼吸运动、情绪波动、睡眠不足或甲状腺功能异常等因素引起。
1、呼吸影响呼吸性窦性心律不齐常见于青少年,吸气时心率增快,呼气时减慢,无须特殊治疗,定期观察即可。
2、情绪因素焦虑紧张可能导致短暂心律不齐,通过深呼吸训练、规律作息可改善,伴有心悸时可遵医嘱使用稳心颗粒。
3、睡眠紊乱长期熬夜会扰乱自主神经功能,建议保持7-8小时睡眠,若合并头晕症状可考虑服用谷维素调节植物神经。
4、甲状腺疾病甲亢患者易出现持续心律不齐,多伴有多汗消瘦,需检查甲状腺功能,治疗药物包括甲巯咪唑片、普萘洛尔等。
日常应避免浓茶咖啡摄入,定期进行心电图检查,若出现胸闷晕厥等症状需及时心内科就诊。