左中腹痛可能由胃肠功能紊乱、肠易激综合征、结肠炎、泌尿系统结石、胰腺炎等原因引起。左中腹痛通常表现为阵发性隐痛、绞痛或持续性胀痛，可能伴随腹泻、排尿异常等症状。

胃肠功能紊乱可能与饮食不规律、精神紧张等因素有关，通常表现为餐后腹胀、间歇性隐痛。可通过调整饮食结构、规律作息等方式缓解，避免摄入辛辣刺激食物，必要时可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂调节肠道菌群。

肠易激综合征可能与内脏高敏感性、肠道菌群失衡有关，症状包括腹痛伴排便习惯改变。治疗需避免诱发因素，遵医嘱使用匹维溴铵片缓解肠痉挛，或复方谷氨酰胺肠溶胶囊修复肠黏膜。保持适度运动有助于改善症状。

结肠炎可能与感染、自身免疫等因素有关，常出现左下腹压痛、黏液便等症状。细菌性结肠炎需遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、盐酸小檗碱片等抗菌药物，溃疡性结肠炎可能需要美沙拉嗪肠溶片控制炎症。急性发作期建议低渣饮食。

左侧输尿管结石可能引发阵发性绞痛并向会阴部放射，伴随血尿、排尿困难。需通过影像学确诊，较小结石可遵医嘱服用排石颗粒、盐酸坦索罗辛缓释胶囊促进排出，必要时行体外冲击波碎石。每日饮水量需达到2000毫升以上。

急性胰腺炎可能出现左上腹剧烈疼痛伴呕吐，慢性胰腺炎多为持续性隐痛。确诊需结合淀粉酶检测及影像学检查，轻症可禁食并使用注射用生长抑素抑制胰酶分泌，重症需住院治疗。日常需严格戒酒并控制血脂。

出现左中腹痛时建议记录疼痛特点及伴随症状，避免自行服用止痛药掩盖病情。饮食以清淡易消化为主，限制高脂高糖食物摄入。若疼痛持续超过6小时、出现发热或便血等警示症状，须立即就医。定期体检有助于早期发现消化系统或泌尿系统病变，40岁以上人群建议每1-2年进行胃肠镜检查。