白内障是由于眼睛晶状体混浊导致的视力下降，常见原因包括年龄增长、遗传因素、环境暴露、眼部外伤及某些疾病。治疗方法包括药物治疗、手术治疗及生活方式调整。
1、年龄增长
年龄是白内障最常见的原因。随着年龄增长，晶状体蛋白质逐渐变性，导致透明度下降。这种情况被称为老年性白内障，通常在50岁以上人群中高发。预防措施包括定期眼科检查，避免长时间暴露在强光下，并保持健康的生活方式。
2、遗传因素
部分白内障与遗传相关，尤其是先天性白内障。如果家族中有白内障病史，个体患病风险可能增加。对于有遗传倾向的人群，建议从年轻时开始关注眼部健康，定期进行眼科筛查。
3、环境因素
长期暴露在紫外线、电离辐射或化学物质中可能增加白内障风险。户外工作者或长期接触强光的人群应佩戴防紫外线眼镜，减少眼睛受到的环境伤害。
4、眼部外伤
眼部受到外伤或手术可能导致晶状体损伤，进而引发白内障。预防措施包括避免眼部受伤，从事高风险活动时佩戴防护眼镜。
5、疾病与药物影响
糖尿病、高血压等慢性疾病可能加速白内障的发展。长期使用类固醇药物也可能增加患病风险。控制基础疾病、遵医嘱用药是重要的预防手段。
治疗方法
1、药物治疗
早期白内障可通过药物延缓进展，如使用抗氧化剂滴眼液（如维生素C、E）或改善晶状体代谢的药物（如吡诺克辛钠滴眼液）。
2、手术治疗
当白内障严重影响视力时，手术是主要治疗方式。常见手术包括：
- 超声乳化术：通过超声波将混浊晶状体乳化并吸出，植入人工晶状体。
- 激光辅助白内障手术：利用激光精确切割晶状体，减少手术创伤。
- 传统白内障摘除术：适用于复杂病例，直接摘除晶状体并植入人工晶状体。
3、生活方式调整
- 饮食：多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓等。
- 运动：适度运动有助于改善全身血液循环，对眼部健康有益。
- 护眼：避免长时间用眼，定期休息，保持眼部湿润。
白内障的预防和治疗需要从多方面入手，早期发现和干预是关键。定期眼科检查、健康生活方式及科学治疗可以有效延缓病情发展，改善生活质量。