自体脂肪填充卧蚕术后护理包括冷敷、避免剧烈运动和保持伤口清洁。术后48小时内冷敷可减轻肿胀,一周内避免剧烈运动防止脂肪移位,保持伤口清洁避免感染。冷敷使用冰袋或冷敷贴,每天3-4次,每次15-20分钟。避免剧烈运动如跑步、跳跃,选择轻度活动如散步。保持伤口清洁,使用无菌纱布覆盖,每天更换2-3次,避免使用化妆品。饮食上多摄入富含维生素C和蛋白质的食物,如橙子、鸡蛋,促进伤口愈合。术后一周内避免饮酒和吸烟,防止影响脂肪存活。定期复查,医生会根据恢复情况调整护理方案。术后一个月内避免阳光直射,使用防晒霜保护皮肤。保持良好的作息,充足睡眠有助于恢复。术后护理得当,可提高脂肪存活率,达到理想效果。自体脂肪填充卧蚕术后护理需细心,遵循医生建议,确保安全有效。