碘与甲状腺有关系吗
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碘与甲状腺有关系吗
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碘与甲状腺功能密切相关，碘缺乏或过量均可导致甲状腺疾病，主要有甲状腺功能减退、甲状腺肿、甲状腺功能亢进、甲状腺炎等。
1、碘与激素合成甲状腺利用碘合成甲状腺激素，每日推荐摄入量为150微克，孕妇需增加至250微克。缺碘地区可食用加碘盐、海带等补充。
2、缺碘性疾病长期碘不足会导致甲状腺代偿性肿大，儿童可能引发呆小症。治疗需在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物。
3、碘过量风险摄入超过1000微克/日可能诱发自身免疫性甲状腺炎或甲亢，表现为心悸、消瘦。需限制海产品摄入，医生可能开具甲巯咪唑片。
4、特殊人群需注意孕妇、哺乳期妇女及青少年对碘需求较高，可定期检测尿碘水平。甲状腺疾病患者应遵医嘱调整碘摄入量。
建议通过均衡饮食维持碘营养状态，出现颈部肿大、怕冷或心悸等症状时及时就医检查甲状腺功能。
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