首页 > 问医生 > 内科 > 神经内科 > 强迫症

敏感脆弱抑郁强迫

| 1人回复
问题描述:
老师: 你好!谢谢你上次富有文采的解释,对我的病有很大的帮助。我还想咨询一下,先说一下我的病情吧。 我心胸开阔,积极向上,性格外向有点思想,但是我敏感,脆弱总是在乎别人感受以及别人对自己的评价,不能正确的表达自己的语言和行为,使我觉得脑袋好象长在别人的头上,做事不能集中注意力,思想整天处在游离状态,使我都不能认识自己了,而且我还总是和别人比身高,有点强迫和钻牛角尖。我的这种病态的形成是有原因的。 我在上初中时,学习优异,朋友很多玩的很快乐也很疯狂,什么都不在乎。可是上了高中着一切都变了,我开始变的沉默寡言,心事重重,这是因为受到一个朋友的影响,他叫强子,电脑玩的很好,朋友很多,但性格内向,所以朋友们都很关心他,渐渐的我觉得他的这种性格很好,因此我一直模仿他的这种性格,一味的感变自己,不料我成了邯郸学不的实践者,丢了原本属于自己的东西,最终丧失了自我,以至于高中没读完就住进了医院,医生诊断我为抑郁症和强迫症,一个原本可以顺利考上大学的孩子就这样被夭折了,哎!没办法呀! 目前我在学校学修汽车,还算可以,也很乐观,可是我还是敏感,脆弱,别人的一句批评就好象是对我的沉重打击,别人对我说话的态度都可以影响我的心情,其实我是一个很有主见的人,可由于病的原因使我有较大的可塑性,不能集中注意力去做每一件事情,在工作学习是我总是在想如果这件是由强子来做他会怎么做呢?有没有更好的办法?以至于理论不能很好的指导实践,我的思想也处在游离状态,在社交中感觉不到快乐,勉强应付过去,不能表达自己的语言和行为,所以我一直压抑,快乐不起来。 我要健康,可以心平气和,坦然的面对一切,我要快乐,可以向超女那样想唱就唱。我以没有精力和时间去和这些病态思想打仗了,我疲倦了也累了,要做的事还很多,青舂不能交给这种病态。 我也一直在调整,可是越调越乱,就好象东施效颦,势得其反,越来越敏感,脆弱,不能释放自己,在乎别人,不能融入社会。我以没有能力在调整了,只好寄希望于你们,求求你们,帮帮我,使我走吃苦海,得以解脱,我将终生感谢。 我应该怎么做呢?求你们指点迷津,我急切渴望的等候佳音。 谢谢! ●患者性别:男 ●患者年龄:22 ●详细病情及咨询目的:告诉我应该怎么做 ●目前一般情况:严重 ●病史:4年 ●以往的诊断和治疗经过及效果:一般 ●辅助检查:住院检查

医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考

小禾科普

小禾科普 主任医师

复禾健康科普平台
你好:青少年性格当中不适应社会的脆弱一面跟整个社会的教育和家庭教育有关:“80后”赶上了中国教育改革的时期,升学压力和随之而来的就业压力,使整个社会的教育变成了偏于“功利”的升学教育,升学教育在某种程度上使得知识成了单一的灌输,青少年个性受到压抑,潜力得不到发掘;在社会整体环境的影响下,家庭教育也没承担好帮助青少年进行“社会化”的责任,使得他们无法很好的适应社会。

“对于这一代人出现的种种问题,社会有一部分的责任,但我认为家庭也应该在其中担当一定的责任。网上曾经有一个调查显示,大多数家长的愿望是希望孩子成为‘有钱有势’的人,这就是道德观的偏离了,是‘有钱有势’而非‘对社会做出贡献,有社会责任感’,我想家庭教育在这方面难辞其咎。”

德智体美劳全面发展是公认的教育目标。“劳”在新时期指的是要有劳动意识,不同时期的劳动形式不同,因此它并不要求你一定会用锄头会干农家活,但劳动意识是不可或缺的;要有良好的人格和健康的心理素质,这是面对挑战战胜挫折的基本条件;要有良好的社会适应能力,这包括学会学习——学习不能是被动的接受,而要有个体的思考和批判;学会做事——从三点一线的高中来到更加丰富多彩的大学,学会做事显得特别重要,只有选择自己想做的事情,并把自己的事情安排好,才能站稳脚跟谋求进一步的发展;学会生活——学会与他人共同生活,不仅要发挥传统文化中“以诚待人,取信于人”、“谦恭礼让”的风范,也要学会与不同地域、不同文化背景下的人和谐相处,提高对不同文化的敏感度;学会生存——比如说在灾难面前要懂得自救,在日常生活中要懂得保健等等。“这种生存能力是离开长辈翅膀庇佑下的八十年代人必须掌握和磨砺的。”要对自己有信心才行!





立即预约 极速提问

相似问题

推荐 强迫症焦虑症怎么办

强迫症焦虑症可通过心理治疗、药物治疗、生活方式调整等方式缓解。强迫症焦虑症通常由遗传因素、神经递质失衡、心理创伤、环境压力、个性特征等原因引起。

1、心理治疗:认知行为疗法是治疗强迫症焦虑症的主要方法,通过识别和改变不合理认知,减少强迫行为和焦虑情绪。暴露与反应预防疗法通过逐步暴露于恐惧情境,帮助患者减少强迫行为。心理治疗需要长期坚持,效果逐渐显现。

2、药物治疗:选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林50-200mg/天、氟西汀20-60mg/天、帕罗西汀20-50mg/天等可调节神经递质水平,缓解焦虑和强迫症状。苯二氮卓类药物如阿普唑仑0.25-1mg/次可用于短期缓解急性焦虑,但需注意依赖风险。

3、生活方式调整:保持规律作息,每天7-8小时睡眠有助于稳定情绪。适度运动如每周3-5次30分钟有氧运动可促进内啡肽分泌,缓解焦虑。避免过度摄入咖啡因和酒精,这些物质可能加重焦虑症状。

4、压力管理:学习放松技巧如深呼吸、渐进性肌肉放松等,可帮助缓解焦虑。建立支持系统,与家人朋友保持良好沟通,获得情感支持。合理安排工作和生活,避免过度压力累积。

5、环境优化:营造安静舒适的居住环境,减少噪音和杂乱对情绪的干扰。保持工作环境整洁有序,避免过度刺激。适当进行户外活动,接触自然有助于放松心情。

日常生活中,患者可尝试冥想、瑜伽等放松活动,培养兴趣爱好转移注意力。饮食方面,多摄入富含omega-3脂肪酸的食物如深海鱼、亚麻籽等,有助于改善情绪。保持适度运动,如每天30分钟快走或慢跑,可促进身心健康。建立规律作息,保证充足睡眠,有助于稳定情绪。同时,与家人朋友保持良好沟通,获得情感支持,共同面对疾病。若症状持续或加重,建议及时就医,寻求专业帮助。

相关科普 更多

强迫性抑郁症怎么治 强迫和抑郁哪个难治

强迫性抑郁症怎么治 强迫和抑郁哪个难治

强迫性抑郁症,简称强迫症,是一种常见的神经疾病。患者会出现多种多样的症状,如强迫思维、强制行为、表现出来的恐惧、担忧等等。这种病症会对患者的日常生活造成很大的影响,甚至会让他们感到生不如死。那么,该如何根据强迫性抑郁症的症状对其进行治疗呢?一、药物治疗目前,药物治疗是治疗强迫性抑郁症的主要方法之一。常见的药物包括SSRI类、TCAs类、MAOIs类和BZs类...

科普推荐 为你持续推送健康知识

痔疮会导致大便黑色吗
痔疮一般不会导致大便黑色,大便黑色可能与消化道出血、饮食因素、药物影响、胃肠道疾病或其他系统性疾病有关。1、消化道出血:消化道出血是导致大便黑色的常见原因,尤其是上消化道出血。血液在消化道内经过消化酶的作用后,血红蛋白中的铁被氧化,形成黑色的硫化铁,导致大便呈现黑色。常见的上消化道出血原因包括胃溃疡、十二指肠溃疡、食管静脉曲张破裂等。若出现黑便,需及时就医,...
妇科检查一般做什么检查
妇科检查通常包括妇科常规检查、白带常规检查、宫颈癌筛查、妇科超声检查、乳腺检查等项目。1、妇科常规检查:妇科常规检查主要通过视诊和触诊评估外阴、阴道、宫颈及子宫情况。医生会使用一次性窥阴器观察阴道壁和宫颈形态,检查有无炎症、赘生物或异常分泌物。双合诊可触及子宫大小、位置及附件区有无包块,初步判断盆腔器官状态。该检查能发现阴道炎、宫颈息肉等常见问题。2、白带常...
女性头晕一般都是什么原因引起的
女性头晕可能由贫血、低血压、低血糖、耳部疾病、心理因素等原因引起。1、贫血:贫血是女性头晕的常见原因之一,尤其是缺铁性贫血。由于女性在月经期、妊娠期或哺乳期对铁的需求增加,若摄入不足或流失过多,可能导致血红蛋白水平下降,血液携氧能力减弱,进而引发头晕。贫血还可能伴随乏力、面色苍白等症状,需通过补充铁剂、调整饮食等方式改善。2、低血压:低血压可能导致脑部供血不...
头顶胀头晕晕的是怎么回事
头顶胀头晕晕的可能由颈椎病、高血压、偏头痛、贫血、耳石症等原因引起,可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整等方式缓解。1、颈椎病:颈椎退行性病变或长期姿势不良可能压迫椎动脉或神经,导致脑供血不足引发头顶胀痛伴头晕。患者常伴有颈部僵硬、手臂麻木等症状。可通过颈椎牵引、低频脉冲电治疗改善血液循环,必要时使用盐酸氟桂利嗪胶囊缓解血管痉挛。2、高血压:血压超过140...
神经头痛吃什么好呢
神经头痛可通过饮食调节、药物治疗、物理治疗等方式缓解。神经头痛通常由精神压力、睡眠不足、饮食不当、颈椎病、偏头痛等因素引起。1、饮食调节:神经头痛患者可通过调整饮食结构来缓解症状。建议多摄入富含镁的食物,如菠菜、杏仁、南瓜子等,镁有助于放松血管和肌肉,减轻头痛。同时,避免摄入含有酪胺的食物,如奶酪、巧克力、红酒等,这些食物可能诱发头痛。保持规律的饮食习惯,避...
神经头痛治疗方法
神经头痛可通过药物治疗、物理治疗、心理干预、生活方式调整、中医治疗等方式缓解。神经头痛通常由精神压力、睡眠不足、饮食不当、颈椎病变、血管痉挛等原因引起。1、药物治疗:药物治疗是缓解神经头痛的常见方法。常用的药物包括非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等,这些药物可以减轻疼痛和炎症。对于频繁发作的头痛,医生可能会开具预防性药物如普萘洛尔、阿米替林等。药物应在医生...
头痛有哪些原因引起的
头痛可能由紧张性头痛、偏头痛、颈椎病、高血压、颅内病变等原因引起。1、紧张性头痛:紧张性头痛是最常见的原发性头痛,多与精神压力、焦虑或长时间保持固定姿势有关。疼痛表现为双侧头部紧束感或压迫感,通常持续数小时至数日。可通过热敷、按摩太阳穴、规律作息等方式缓解,严重时需在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物。2、偏头痛:偏头痛常表现为单侧搏动性疼痛,可能伴随...
右侧筛窦骨瘤会引起头痛吗
右侧筛窦骨瘤可能引起头痛,头痛程度与骨瘤大小、生长速度及压迫部位有关。筛窦骨瘤引发头痛的机制主要有骨瘤直接压迫神经、阻塞鼻窦引流导致炎症、刺激周围黏膜、影响相邻器官功能、罕见情况下诱发颅内压增高等。1、神经压迫:筛窦骨瘤向周围生长时可能压迫筛前神经或筛后神经,这些神经负责前额及眼眶区域的感觉传导。压迫会导致持续性钝痛或间歇性刺痛,疼痛多集中于前额内侧或眼眶深...
脑动脉瘤破裂出血术后兴奋
脑动脉瘤破裂出血术后兴奋可能与术后脑功能恢复、药物副作用、心理因素、睡眠障碍及术后并发症等因素有关。术后兴奋的处理需结合具体原因,采取针对性措施。1、脑功能恢复:脑动脉瘤破裂出血术后,脑组织经历创伤后修复过程,神经功能逐渐恢复。这一过程中,部分患者可能出现短暂性兴奋状态,表现为情绪高涨、言语增多等。随着脑功能恢复,兴奋状态通常会逐渐缓解。若症状持续,需及时就...
过敏性紫癜这个病严重吗需要吃什么药治疗呢
过敏性紫癜的严重程度因人而异,多数患者预后良好,但部分可能累及肾脏或关节。治疗药物主要包括抗组胺药、糖皮质激素、免疫抑制剂等。1、疾病特点:过敏性紫癜属于血管炎症性疾病,主要表现为皮肤紫癜、关节肿痛、腹痛及肾脏损害。儿童患者更常见,成人发病可能伴随更严重的肾脏受累。2、轻度表现:仅出现皮肤紫癜且无内脏受累时,疾病通常具有自限性。这类患者可能仅需休息观察,或短...
粉底颜色的选择应该什么颜色
粉底颜色的选择应根据肤色、肤质和光线条件来决定,最接近自然肤色的颜色为最佳。选择时需考虑冷色调、暖色调和中性色调,以及粉底的遮瑕度和持久性。1、肤色与粉底颜色的匹配肤色分为冷色调、暖色调和中性色调。冷色调肤色适合偏粉色的粉底,暖色调肤色适合偏黄色的粉底,中性色调肤色则适合自然色或米色粉底。选择时可以在自然光下试色,将粉底涂抹在下颌线附近,选择与颈部肤色最接近...
抹在脸上的化妆品
化妆品直接接触皮肤,选择和使用不当可能导致皮肤问题,如过敏、炎症或毛孔堵塞。正确选择适合自己肤质的化妆品,并掌握科学的使用方法,是保护皮肤健康的关键。1、选择适合肤质的化妆品不同肤质对化妆品的需求不同。油性皮肤应选择控油、清爽型产品,避免使用过于油腻的乳霜;干性皮肤则需选择保湿效果好的产品,如含有透明质酸或甘油的成分。敏感肌肤应优先选择无香料、无酒精、低刺激...
如何选出合适自己化妆棉
选择合适的化妆棉需要考虑材质、厚度、吸水性、柔软度以及用途。优质化妆棉应温和不刺激,适合个人肤质,并能有效辅助护肤品的吸收。1、材质是选择化妆棉的首要因素。常见的材质包括纯棉、无纺布和天然纤维。纯棉化妆棉柔软亲肤,适合敏感肌;无纺布化妆棉质地坚韧,适合卸妆;天然纤维化妆棉环保且透气性好,适合日常护肤。根据肤质需求选择合适材质,避免过敏或不适。2、厚度直接影响...
d-泛酸钙是钙吗
d-泛酸钙并非传统意义的钙补充剂,而是维生素B5泛酸的钙盐形式,主要发挥维生素生理功能。1、成分差异:d-泛酸钙由泛酸与钙离子结合而成,其核心成分是维生素B5。钙元素仅作为稳定剂存在,每1000mgd-泛酸钙仅含约90mg钙,远低于碳酸钙等补钙制剂。该物质在体内分解后主要参与辅酶A合成,调节能量代谢,而非直接补钙。2、功能定位:作为水溶性维生素衍生物,d-泛...
孩子没主见是什么原因
孩子没主见可能由遗传因素、家庭环境、教育方式、社交经验和心理压力等原因引起。1、遗传因素:部分孩子天生性格较为内向或依赖性强,这与遗传基因有关。父母或家族成员中若有类似性格特征,孩子也可能表现出缺乏主见。针对这种情况,家长应给予更多耐心和引导,帮助孩子逐步建立自信心,鼓励他们在安全范围内尝试独立决策。2、家庭环境:过度保护或控制型的家庭环境容易导致孩子缺乏自...
正常做妇科体检多少钱
正常妇科体检的费用通常在200元至1000元之间,具体价格受检查项目、医院级别和地区差异影响。1.基础检查:基础妇科体检包括外阴、阴道、宫颈的视诊和触诊,费用较低,一般在200元至400元之间。这类检查主要用于初步评估生殖系统健康状况,适合常规筛查。如果发现异常,可能需要进一步进行更详细的检查。2.宫颈筛查:宫颈细胞学检查如TCT和HPV检测是妇科体检中的重...
人一直消瘦是怎么回事
人一直消瘦可能由遗传因素、环境压力、生理疾病、心理问题或不良饮食习惯引起。1、遗传因素:遗传因素可能导致代谢率较高或食欲不振,使人体重难以增加。家族中有消瘦倾向的人更容易出现这种情况。治疗方法包括调整饮食结构,增加高热量、高蛋白食物的摄入,如坚果、鸡蛋和全脂乳制品。同时,定期进行力量训练,帮助增加肌肉质量。2、环境压力:长期处于高压环境可能导致食欲下降或消化...
把生鸡蛋放入啤酒对身体有什么好处
将生鸡蛋放入啤酒饮用可能带来一定营养补充,但也存在健康风险,需谨慎对待。1、营养补充:生鸡蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质,啤酒含有少量维生素B族和微量元素,两者结合可能提供一定的营养补充。蛋白质是人体修复和生长的重要物质,维生素B族有助于能量代谢,矿物质如锌、硒等对免疫系统有益。不过,这种搭配的营养吸收效率较低,且存在安全隐患。2、消化负担:生鸡蛋中的抗胰...
啤酒加生鸡蛋叫什么
啤酒加生鸡蛋是一种常见的民间饮品,被称为“蛋酒”或“蛋啤”,具有一定的营养价值,但也存在健康风险。1、营养分析:啤酒加生鸡蛋结合了啤酒中的碳水化合物和生鸡蛋中的蛋白质,能够提供一定的能量和营养。啤酒中的酒精成分可以促进血液循环,而生鸡蛋中的蛋白质、维生素和矿物质有助于补充身体所需。但这种饮品的热量较高,过量饮用可能导致肥胖。2、健康风险:生鸡蛋中可能含有沙门...
啤酒里打个生鸡蛋有什么用
啤酒中加入生鸡蛋可能起到缓解胃部不适、补充蛋白质的作用,但存在沙门氏菌感染风险。1、缓解胃刺激啤酒中的酒精和碳酸可能刺激胃黏膜,生鸡蛋的黏稠质地可在胃壁形成保护层。鸡蛋清中的卵黏蛋白能中和部分胃酸,适合空腹饮酒时临时使用。需注意生鸡蛋不能完全抵消酒精伤害,过量饮酒仍会导致胃炎。2、蛋白质补充每颗鸡蛋约含6克优质蛋白,生鸡蛋的蛋白质生物利用率约51%,远低于煮...

科室问题

二级
二级
二级
二级

医生推荐

医院推荐

×

特约医生在线咨询

最新问答 更多