咳嗽头晕无力可能由感冒、贫血、低血糖、肺炎、慢性阻塞性肺疾病等原因引起，可通过药物治疗、饮食调节、休息等方式缓解。

1、感冒：感冒是常见的呼吸道感染，病毒侵入体内后引发炎症，导致咳嗽、头晕、无力等症状。多喝水、保持室内空气湿润、服用感冒药如复方氨酚烷胺片每次1片，每日3次有助于缓解症状。

2、贫血：贫血时血液中红细胞或血红蛋白不足，导致氧气供应不足，引发头晕、无力。增加富含铁质的食物如瘦肉、菠菜，必要时服用补铁剂如硫酸亚铁片每次1片，每日2次可改善症状。

3、低血糖：低血糖时体内血糖水平过低，导致头晕、无力甚至晕厥。及时补充糖分如葡萄糖片每次1片，每日2次或含糖饮料，避免长时间空腹有助于预防低血糖发作。

4、肺炎：肺炎是肺部感染，炎症刺激呼吸道引发咳嗽，同时因感染导致全身症状如头晕、无力。抗生素如阿莫西林胶囊每次500mg，每日3次和止咳药如右美沙芬糖浆每次10ml，每日3次是常用治疗手段。

5、慢性阻塞性肺疾病：慢性阻塞性肺疾病患者因气道阻塞导致呼吸困难，咳嗽频繁，长期缺氧引发头晕、无力。使用支气管扩张剂如沙美特罗吸入剂每次1吸，每日2次和氧疗有助于缓解症状。

日常饮食中应多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，增强免疫力；适量运动如散步、瑜伽可改善心肺功能；保持室内空气清新，避免接触刺激性气体和粉尘。若症状持续或加重，建议及时就医。