70岁姐姐多囊肾20年，多囊肾是一种遗传性肾脏疾病，主要表现为肾脏内形成多个囊肿，导致肾功能逐渐下降。治疗需要根据病情严重程度采取药物、手术或生活方式调整。 1、遗传因素 多囊肾是一种常染色体显性遗传病，家族中有多囊肾病史的人患病风险较高。基因突变导致肾脏细胞异常增殖，形成囊肿。对于有家族史的人群，建议定期进行肾脏超声检查，早期发现病变。 2、环境因素 长期高盐饮食、吸烟、饮酒等不良生活习惯可能加速多囊肾的进展。高盐饮食会增加肾脏负担，吸烟和饮酒则可能加重肾脏损伤。建议患者减少盐分摄入，戒烟戒酒，保持健康的生活方式。 3、生理因素 随着年龄增长，肾脏功能自然衰退，多囊肾患者的肾功能下降速度更快。囊肿的增大可能压迫正常肾组织，导致肾功能进一步恶化。定期监测肾功能指标，如血肌酐和尿素氮，有助于及时调整治疗方案。 4、外伤与感染 外伤或感染可能诱发囊肿破裂或感染，导致急性肾功能损伤。患者应避免剧烈运动，防止腹部受到撞击。同时，注意个人卫生，预防尿路感染。 5、病理进展 多囊肾的病理进展分为早期、中期和晚期。早期可能无症状，中期可能出现高血压、腰痛等症状，晚期则可能导致肾功能衰竭。治疗方案包括药物治疗（如降压药、利尿剂）、手术治疗（如囊肿减压术）以及透析或肾移植。 6、生活方式调整 饮食上，建议低盐、低脂、优质蛋白饮食，避免高嘌呤食物。运动方面，选择轻度有氧运动，如散步、太极拳，避免剧烈运动。心理上，保持积极心态，避免过度焦虑。 70岁姐姐多囊肾20年，虽然病程较长，但通过科学管理和积极治疗，仍可延缓病情进展，提高生活质量。定期随访、合理用药、健康生活方式是关键。