身上总有淤青可能与凝血功能障碍、血小板减少、血管脆性增加等因素有关。
凝血功能障碍可能由遗传性血友病或维生素K缺乏导致,轻微碰撞即可出现大片紫癜,常伴随牙龈出血或月经量增多。血小板减少常见于免疫性血小板减少症或再生障碍性贫血,皮肤可见针尖样出血点,可能伴有鼻出血或血尿。血管脆性增加多见于老年人或长期服用糖皮质激素者,轻微受压后皮下毛细血管破裂,形成点状淤斑,通常无其他出血倾向。
日常应避免剧烈运动和外伤碰撞,均衡摄入富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等食物有助于增强血管弹性。若淤青反复出现或伴随其他出血症状,建议及时到血液科就诊排查病因。