牙齿最里面的肉痛肿可能由智齿发炎、牙龈炎、牙周炎、龋齿感染、口腔溃疡等原因引起,可通过药物治疗、口腔清洁、饮食调节、冷敷、就医处理等方式缓解。
1、智齿发炎:智齿生长过程中可能因位置不正或清洁不到位导致发炎,表现为牙龈肿痛、张口受限。建议使用复方氯己定含漱液每日三次漱口,口服布洛芬缓释胶囊0.3g每日两次止痛消炎。保持口腔清洁,避免辛辣刺激食物,必要时就医拔除智齿。
2、牙龈炎:长期口腔卫生不佳导致牙菌斑堆积,刺激牙龈红肿疼痛。可使用甲硝唑口颊片1.5mg每日三次含服,配合复方硼砂溶液稀释后漱口。养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯,使用牙线清理牙缝,定期洁牙预防复发。
3、牙周炎:牙龈炎未及时治疗可能发展为牙周炎,伴有牙龈出血、牙齿松动。建议口服阿莫西林胶囊0.5g每日三次,配合甲硝唑片0.2g每日三次抗感染。进行牙周基础治疗,包括龈上洁治和龈下刮治,必要时行牙周手术。
4、龋齿感染:深龋或牙髓炎可能导致根尖周炎,引起牙龈肿胀疼痛。需进行根管治疗清除感染源,配合口服头孢克肟胶囊0.1g每日两次抗感染。治疗后及时修复牙体缺损,避免咀嚼硬物,定期复查。
5、口腔溃疡:创伤性或复发性口腔溃疡可引起局部黏膜红肿疼痛。可使用重组人表皮生长因子凝胶局部涂抹,配合复方氯己定含漱液漱口。避免辛辣刺激食物,补充维生素B2和维生素C,保持口腔卫生。
日常饮食宜清淡,多食用富含维生素的蔬菜水果,如胡萝卜、菠菜、苹果等。避免过硬、过烫、过酸的食物,减少对口腔黏膜的刺激。保持规律作息,适当进行有氧运动如慢跑、游泳,增强机体免疫力。注意口腔卫生,使用软毛牙刷和含氟牙膏,定期进行口腔检查。若症状持续或加重,建议及时就医,在医生指导下进行规范治疗。