新生儿打嗝可通过拍背、调整喂养姿势、腹部按摩、喂温水、改变体位等方式缓解。新生儿打嗝通常由膈肌发育不成熟、喂养不当、吸入冷空气、胃食管反流、情绪激动等原因引起。

将新生儿竖抱，头部靠于肩部，用空心掌轻拍其背部。拍背能帮助排出胃内空气，减少膈肌痉挛。操作时需注意力度轻柔，避免拍打脊柱区域。拍背时间控制在两分钟内，可配合缓慢走动增强效果。若拍背后打嗝未止，可间隔十分钟重复进行。

采用45度角斜抱姿势喂奶，喂完后保持竖抱二十分钟。母乳喂养需确保婴儿含住大部分乳晕，奶瓶喂养要选择合适流速的奶嘴。喂养过程中避免过度摇晃婴儿，每喂五分钟左右可暂停拍嗝。夜间喂养更需保持环境安静，减少外界刺激引发的吞咽空气。

温暖双手后顺时针按摩婴儿腹部，避开脐部未愈合区域。按摩能促进胃肠蠕动，帮助气体排出。可在两次喂奶间期进行，每次持续三至五分钟。配合屈腿运动效果更佳，即轻轻握住婴儿双腿做蹬自行车动作。按摩时观察婴儿表情，出现不适需立即停止。

对于频繁打嗝的婴儿，可喂食少量38度左右的温开水。温水能舒缓膈肌痉挛，每次喂水量不超过五毫升。使用软质硅胶勺缓慢喂入，避免呛咳。混合喂养的婴儿可在奶粉中添加益生菌，调节肠道菌群平衡。注意喂水后仍需保持竖抱姿势十分钟。

将打嗝婴儿从仰卧位转为侧卧位，或采用飞机抱姿势。体位改变能减轻胃部对膈肌的压迫，促进气体重新分布。飞机抱时需稳固托住婴儿胸腹部，头部略高于臀部。每种体位尝试三至五分钟，观察打嗝频率变化。避免在打嗝时立即平放婴儿，可能加重症状。

新生儿打嗝期间需注意保暖，避免冷风直吹。母亲饮食应减少产气食物如豆类、洋葱的摄入。记录打嗝发生时间与喂养关联性，持续十分钟以上的频繁打嗝需就医排查病理性因素。日常可进行被动操训练，增强婴儿膈肌协调性。喂养器具每次使用后需彻底消毒，防止细菌感染引发胃肠不适。观察是否伴随吐奶、哭闹等症状，及时向儿科医生反馈发育情况。