朋友说打呼噜会引起人才猝死，请问专家这是真的吗？
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问题描述：
专家您好!
我平时睡觉会打呼噜，我一直以为打呼噜是很正常的一件事，可以最近听的有个朋友说打呼噜会引起人才猝死，请问专家这是真的吗?
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
您好!
医学上讲，呼噜是病，对人体非常有害，不仅影响睡眠质量，耽误工作生活，而且时间长了还可以诱发高血压、心脑血管、阳痿等严重疾病。如果频繁出现长时间呼吸暂停，则很有可能引起猝死。
当症状发生在孩子身上的时候，会引起孩子身材矮小，体形异常，精神不集中，记忆力下降，智力发育缓慢;女性打呼噜则容易引起面色萎黄、皮肤粗糙、肥胖臃肿、口臭口苦、月经不调等;另外，打呼噜引起呼吸暂停的人比正常人寿命缩短5~6年，80％人群易患有高血压、易发生车祸、猝死、病史超过5年者，死亡率为13％，超过8年者，死亡率则高达37％;其他并发症还有脑血管疾病、糖尿病、肾病等。另外，开车打盹占交通事故原因的25％;占交通事故死亡人数的83％;而鼾症引起的嗜睡几乎占开车打盹的98％。
医学上讲，呼噜是病，对人体非常有害，不仅影响睡眠质量，耽误工作生活，而且时间长了还可以诱发高血压、心脑血管、阳痿等严重疾病。如果频繁出现长时间呼吸暂停，则很有可能引起猝死。
当症状发生在孩子身上的时候，会引起孩子身材矮小，体形异常，精神不集中，记忆力下降，智力发育缓慢;女性打呼噜则容易引起面色萎黄、皮肤粗糙、肥胖臃肿、口臭口苦、月经不调等;另外，打呼噜引起呼吸暂停的人比正常人寿命缩短5~6年，80％人群易患有高血压、易发生车祸、猝死、病史超过5年者，死亡率为13％，超过8年者，死亡率则高达37％;其他并发症还有脑血管疾病、糖尿病、肾病等。另外，开车打盹占交通事故原因的25％;占交通事故死亡人数的83％;而鼾症引起的嗜睡几乎占开车打盹的98％。
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脊柱侧弯与打呼噜之间没有直接关联，但脊柱侧弯可能通过影响呼吸系统间接导致打呼噜。脊柱侧弯是一种脊柱异常弯曲的疾病，严重时可能压迫胸腔，影响肺功能，进而导致呼吸不畅或睡眠呼吸暂停，增加打呼噜的风险。
1、脊柱侧弯对呼吸系统的影响
脊柱侧弯可能导致胸腔变形，限制肺部扩张，影响正常呼吸。特别是严重的脊柱侧弯患者，可能出现肺功能下降，夜间呼吸不畅，进而引发打呼噜或睡眠呼吸暂停综合征。
2、脊柱侧弯的治疗与改善
- 物理治疗：通过专业的脊柱矫正训练和姿势调整，改善脊柱弯曲程度，减轻对胸腔的压迫。
- 支具治疗：对于青少年患者，佩戴支具可以有效控制脊柱侧弯的进展，减少对呼吸系统的影响。
- 手术治疗：对于严重的脊柱侧弯，手术矫正可以恢复脊柱的正常形态，缓解呼吸问题。
3、打呼噜的改善方法
- 调整睡姿：侧卧睡姿可以减少舌根后坠，改善气道通畅度。
- 减重：肥胖是打呼噜的常见原因，通过健康饮食和适量运动控制体重，有助于缓解症状。
- 使用呼吸辅助设备：如持续气道正压通气（CPAP）设备，可以有效改善睡眠呼吸暂停和打呼噜。
脊柱侧弯患者如果出现打呼噜或呼吸问题，应及时就医，通过专业检查和治疗改善症状。同时，保持良好的生活习惯和健康体重，有助于减少打呼噜的发生。
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