延时喷剂确实能起到一定的延时作用，主要通过局部麻醉成分降低龟头敏感度实现。延时喷剂的有效性取决于成分安全性、个体敏感度差异和使用方法规范性。

延时喷剂常见有效成分为利多卡因、苯佐卡因等表面麻醉剂，通过暂时抑制阴茎神经末梢敏感度延长射精潜伏期。正规产品在临床试验中显示可平均延长3-5分钟，但过度使用可能导致局部麻木、勃起障碍或伴侣阴道吸收副作用。部分植物提取型喷剂含丁香酚等成分，其效果缺乏医学循证依据。

特殊情况下需谨慎使用，如包皮龟头炎患者可能加重黏膜损伤，心血管疾病患者可能因血管收缩成分诱发不适。部分人群可能出现过敏反应或皮肤灼烧感，此时应立即停用。临床观察发现，长期依赖此类产品可能掩盖早泄的心理或器质性病因，延误规范治疗。

建议将延时喷剂作为临时辅助手段，配合行为训练和盆底肌锻炼效果更佳。使用前应小范围测试皮肤反应，喷洒后需等待10-15分钟再同房，避免药物未充分吸收导致伴侣不适。若存在持续早泄问题，应优先就诊男科排查神经敏感度异常、慢性前列腺炎等病理因素，必要时可采用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等规范治疗。日常应注意控制同房频率，避免过度疲劳和心理压力影响性功能。