早上起来口水很脏可能与口腔卫生不良、夜间唾液分泌减少、口腔疾病等因素有关。
口腔卫生不良是常见原因,夜间睡眠时口腔内细菌繁殖加快,食物残渣与细菌混合后容易形成异味或浑浊唾液。睡前未彻底清洁牙齿、舌苔或佩戴义齿未及时清洗均可能加重这种情况。夜间唾液分泌减少会降低口腔自洁能力,导致细菌和代谢产物蓄积,晨起时唾液黏稠度增加并伴有异味。口腔疾病如牙龈炎、牙周炎或龋齿会引发局部炎症,产生带有血丝或脓性分泌物的异常唾液。部分全身性疾病如糖尿病、胃食管反流也可能通过改变唾液成分导致类似表现。
建议保持睡前口腔清洁,定期进行口腔检查,若伴随牙龈出血或持续口臭应及时就医排查潜在疾病。