包皮手术后水肿可通过局部冷敷、保持伤口清洁、避免剧烈运动、穿戴宽松内裤、遵医嘱用药等方式缓解。包皮手术后水肿通常由手术创伤、淋巴回流受阻、局部感染、过敏反应、术后护理不当等原因引起。

术后24-48小时内可使用冰袋包裹干净毛巾冷敷水肿部位，每次10-15分钟，间隔1-2小时重复进行。低温能收缩血管减少渗出，但需避免冻伤皮肤。超过48小时后应改为温热敷促进淋巴回流。

每日用生理盐水或医生开具的消毒液轻柔冲洗伤口，清洗后保持干燥。排尿时可将纱布覆盖伤口防止尿液污染。术后1周内禁止盆浴或浸泡伤口，淋浴后需立即擦干。

术后2周内禁止跑步、骑车等下肢剧烈活动，减少阴茎摆动摩擦。久坐时可用软垫抬高阴部促进静脉回流。夜间睡眠采取仰卧位，避免侧卧压迫手术区域。

选择纯棉透气的前开扣式内裤，避免紧身衣物摩擦伤口。可将阴茎朝上固定减少下垂牵拉。术后1个月内禁止穿牛仔裤等硬质面料裤子。

医生可能开具地奥司明片改善淋巴回流，或七叶皂苷钠片减轻组织水肿。合并感染时需使用头孢克洛等抗生素。外用药包括多磺酸粘多糖乳膏或复方利多卡因乳膏。

术后应保持清淡饮食，多食冬瓜、薏米等利水食物，限制钠盐摄入。每日饮水量控制在2000毫升左右，分次少量饮用。避免辛辣刺激食物及酒精。观察水肿变化，如出现皮肤发紫、渗液增多、发热等症状需立即复诊。术后1个月禁止性生活及手淫，3个月内避免阴茎剧烈碰撞。定期随访至水肿完全消退，通常需要2-8周恢复期。