生完宝宝有了小肚子，大家有什么办法可以减掉小肚子上的肉肉？？
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生完宝宝有了小肚子，大家有什么办法可以减掉小肚子上的肉肉？？
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亲 你好 生完宝宝之后肚子上有肉是很正常的呢 肚子上的肉也是比较容易松弛的哦 所以可以做仰卧起坐来减去肚子上的肥肉 另外 需要适当控制饮食 仰卧起坐一定要坚持 减肥贵在坚持
我是通过每晚临睡前做仰卧起坐来瘦肚子的 虽然很累 但是只要坚持 就可以瘦肚子的哦 而且很有效果的。也可以通过做瑜伽来减肥的 那样减肥效果虽然不是很显著 但是不伤身体的哦。
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