专家您好,我外婆今年70,几天前去医院诊断出得了关节炎。外婆心理上害怕动手术,还有毕竟老了,她的皮肤愈合功能不是很好,应该不适宜动手术。我想请问下专家,关节炎的治疗有没有什么不用动手术的方法啊?
这位朋友您好,目前关节炎治疗的手段主要分保守治疗和手术治疗,保守治疗主要有非药物治疗、药物治疗和注射治疗。
非药物治疗的手段主要有自我教育(改变不良自我行为方式、减肥、有氧锻炼、关节功能训练及肌肉力量训练等等)、物理治疗(包括热疗、水疗、超声波、针灸、按摩、牵引等等)、行动支持和改变负重立线(采取手杖、拐杖和助行器、矫形支具等减少受累关节的负重和矫正关节畸形)等。
药物治疗有非甾体类抗炎药,这些药物具有消炎止痛的作用,但具有诸如胃肠、心血管等各类副作用,所以用药要遵循因人而异的原则。还有一类药物,可以改善病情和营养修复和保护以及润滑关节软骨,如口服的硫酸或盐酸氨基葡萄糖以及关节腔内注射的透明质酸钠等。对于有些关节疼痛,还可采用外治法,如膏药外敷和局部注射止痛封闭治疗。
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怀孕期间情绪波动大、易哭泣通常由激素水平变化、心理压力增大、身体不适、睡眠质量下降、对胎儿健康的担忧等因素引起。
1、激素水平变化:
妊娠期人体绒毛膜促性腺激素、雌激素和孕酮等激素水平剧烈波动,直接影响大脑神经递质平衡。这种生理性改变会使孕妇情绪调节能力暂时下降,表现为敏感易怒或无故落泪,属于正常妊娠反应范畴。
2、心理压力增大:
角色转换焦虑、育儿知识缺乏、经济负担加重等心理压力会引发情绪问题。部分孕妇因过度担心胎儿发育或分娩疼痛,产生持续性紧张状态,可能伴随心悸、手抖等躯体化症状。
3、身体不适反应:
孕早期妊娠呕吐、孕中晚期腰背酸痛等躯体症状会降低情绪耐受阈值。当恶心、尿频、胃灼热等不适反复出现时,容易诱发烦躁、委屈等负面情绪爆发。
4、睡眠质量下降:
孕激素导致的嗜睡与频尿、胎动等干扰形成睡眠剥夺。长期睡眠碎片化会影响前额叶情绪调控功能,表现为晨起情绪低落或夜间突然哭泣。
5、健康担忧加剧:
产检指标异常、先兆流产史等医疗问题会引发病理性焦虑。这类孕妇常出现灾难化思维,如反复想象胎儿畸形等负面场景,需专业心理干预。
建议保持每日30分钟散步等温和运动促进内啡肽分泌,适量补充核桃、深海鱼等富含欧米伽3脂肪酸的食物。练习腹式呼吸放松法,与伴侣分享感受,参加孕妇学校缓解认知偏差。当持续两周以上情绪低落伴食欲改变时,需到产科心理门诊评估。