剖腹产后一般术后5-7天伤口愈合良好即可洗澡，需注意防水保护、水温控制、避免揉搓伤口等事项。剖腹产术后洗澡主要需关注伤口状态、清洁方式、环境安全等因素。

使用医用防水敷料覆盖伤口，或选择淋浴时用保鲜膜缠绕腹部。术后2周内禁止盆浴，淋浴时间控制在10分钟内。若敷料浸湿需立即更换，观察伤口有无渗液、红肿等异常。

水温保持38-40摄氏度，过热易导致血管扩张增加出血风险，过冷可能引发宫缩疼痛。可用手肘测试水温，避免直接使用高温水流冲洗腹部。

选用pH值5.5-6.5的弱酸性沐浴露，禁止使用肥皂或磨砂产品。清洗时用手掌轻柔抚过伤口周围，禁止用力揉搓或使用沐浴球。会阴部建议用流动温水从前向后冲洗。

浴室需配备防滑垫和扶手，地面无积水。洗澡时应有家属陪同，避免因体虚晕厥。冬季提前预热浴室至26-28摄氏度，防止着凉。

洗澡后及时擦干伤口，用碘伏消毒后更换无菌敷料。出现伤口裂开、渗血、剧烈疼痛或发热等症状时，应立即停止洗澡并就医。术后6周内禁止桑拿或泡温泉。

剖腹产术后恢复期需保持均衡饮食，适量补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋等促进伤口愈合。可进行轻柔的腹式呼吸训练，避免提重物或剧烈运动。每日观察恶露量及颜色变化，选择纯棉透气内衣并勤换卫生巾。如出现发热、伤口流脓等感染征兆，须及时至产科复查。哺乳期母亲洗澡后需清洁双手再接触婴儿，注意保持乳头干燥防止皲裂。