感冒四肢酸痛怎么回事
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感冒四肢酸痛怎么回事
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感冒四肢酸痛可能由病毒感染、炎症反应、乳酸堆积、电解质紊乱等原因引起，可通过休息、补液、药物缓解、物理治疗等方式改善。
1、病毒感染：感冒病毒侵入肌肉组织导致炎症，引发酸痛感。可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、连花清瘟胶囊等药物缓解症状，同时需卧床休息。
2、炎症反应：免疫系统释放炎性介质刺激神经末梢，表现为全身肌肉酸痛。建议温水擦浴物理降温，必要时使用洛索洛芬钠、双氯芬酸钠等抗炎镇痛药。
3、乳酸堆积：发热时代谢加快导致无氧酵解增加，乳酸蓄积引发酸痛。可通过补充含钾钠的电解质饮料，配合局部热敷促进血液循环。
4、电解质紊乱：大量出汗或饮水不足可能导致低钾血症，加重肌肉无力酸痛。需适量饮用淡盐水或口服补液盐，严重时需静脉补液治疗。
感冒期间建议保持每日2000毫升饮水量，食用小米粥、蒸苹果等易消化食物，避免剧烈运动加重肌肉负担。
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