艾滋病主要通过性接触、血液传播和母婴传播三种途径传染。性接触是最常见的传播方式，包括无保护的阴道性交、肛交和口交；血液传播主要通过共用注射器、输血或使用未经严格消毒的医疗器械；母婴传播则发生在怀孕、分娩或哺乳期间。预防艾滋病的关键在于采取安全措施，如使用安全套、避免共用注射器、确保血液制品安全以及进行母婴阻断治疗。
1、性接触传播是艾滋病的主要传播途径。无保护的性行为，尤其是与多个性伴侣或与已知感染者发生关系，风险极高。使用安全套是预防性传播的有效方法，同时定期进行艾滋病检测也有助于早期发现和治疗。
2、血液传播是另一种重要途径。共用注射器、针头或其他注射设备是吸毒者感染艾滋病的高危行为。输血或使用未经严格消毒的医疗器械也可能导致感染。避免共用注射器、选择正规医疗机构进行输血和手术是预防血液传播的关键。
3、母婴传播发生在怀孕、分娩或哺乳期间。感染艾滋病的母亲可以通过胎盘、产道或母乳将病毒传染给婴儿。母婴阻断治疗，包括抗病毒药物、剖宫产和避免母乳喂养，可以显著降低传播风险。
4、其他传播途径较为罕见，但也不容忽视。例如，通过纹身、穿耳洞等使用未经消毒的工具，或与感染者共用牙刷、剃须刀等个人物品，也可能存在感染风险。保持个人卫生、避免共用可能接触血液的物品是预防措施之一。
预防艾滋病需要从多个方面入手，包括安全性行为、避免血液接触、母婴阻断治疗以及提高个人卫生意识。通过科学防护和早期干预，可以有效降低艾滋病的传播风险，保护自身和他人的健康。